Il y a un certain nombre de raisons pourquoi beaucoup de femmes d'expérience faible libido. Faible libido peut être provoqué par de nombreux problèmes physiques. Les plus graves médicales liées à la faible libido sont des troubles qui affectent le système nerveux de (nerveux) ou de causent des lésions nerveuses, telles que le diabète, Sclorosis multiples, la maladie de Parkinson et accident vasculaire cérébral.
Si vous avez mauvaise circulation, sang ne coulent régulièrement à la genetalia et pas seulement rendra l'éveil plus difficile, mais peut empêcher votre lubrification naturelle, rendant les rapports sexuels douloureux et désagréable. Cela peut aussi se produire d'Infections des voies urinaires (UTI), MST et les troubles hépatiques. L'alcool peut aggraver ces conditions, augmentant avec l'âge, comme il peut fumer.
Hormones jouent un rôle important dans l'intérêt sexuel, et n'importe quel type de déséquilibre hormonal affectera aussi sex drive. Qui sont presque ou aux prises avec la ménopause, les femmes sont enceintes ou après l'accouchement, ou qui ont subi une hystérectomie totale ou partielle, peut expérience faible libido, d'une fluctuation des niveaux d'oestrogène d'hormones et de prolactine.
Certains médicaments, y compris les contraceptifs oraux, les pilules de la pression sanguine et antidépresseurs, peuvent entraîner de déséquilibre hormonal et la libido aussi bien. Androgènes, telles que la testostérone, diminuent avec l'âge, les femmes, mais il y a encore beaucoup de débats sur si faibles niveaux de testostérone ont quelque chose à avec une diminution de la libido et traiter une femme qui vit de la libido avec la testostérone peut s'avérer efficace pour certains.
L'inactivité et l'excès de poids sont les autres causes fréquentes de moindre désir sexuel. L'excès de poids contribue à nombreux problèmes physiques et mentaux, y compris la fatigue, la dépression, l'insécurité et plus important, le taux de cholestérol élevé, difficultés respiratoires et cardiaques souche.
Ces, seuls ou combinés, peuvent avoir un impact négatif majeur sur disque sexe. Exercice souvent, même si c'est seulement à 20 minutes à pied tous les jours, peut grandement améliorer votre sentiment général de bien-être et la libido.
Pour certaines femmes, faible libido vient un problème psychologique ou émotionnel. La plainte plus commune est le stress. Étant donné que les femmes sont des créatures émotionnelles, situations stressantes peuvent et souvent affectent chaque aspect de nos vies. Matrimoniales ou problèmes de couple, difficultés financières, crise de vie, anxiété, problèmes au travail, excès de poids, la répression religieuse, culpabilité - il y a des facteurs sans fin qui peuvent causer du stress et, à son tour, une baisse de l'intérêt sexuel.
Pour beaucoup plus amples explication qui se vous étape par étape sur les causes du sexe faible lecteur de femmes et d'un regard en profondeur sur certains des meilleurs vitamines et herbes pour une faible libido chez les femmes, veuillez consulter : http://www.womans-health.net/low_sex_drive.htm.
Bien qu'il y a plusieurs options médicales qui aident à améliorer la libido faible, vous devrez peut-être seulement regarder de plus près vos habitudes personnelles et de votre cuisine.
Mis à part l'exercice fréquent, il existe de nombreux aliments et épices qui non seulement vous fera plus sain, mais qui vous fera sentiment mieux, améliorer votre humeur et augmenter la libido. N'oubliez pas : tout ce qui est bon pour votre santé générale est bon pour votre libido.
Un régime équilibré faible en gras, bien, y compris des choses comme les poissons d'eau froide, comme le saumon, beaucoup de légumes et éviter la haute teneur en sucre, féculents, aliments junk et sodas, est un excellent endroit pour commencer. Les épices telles que cumin, cayenne et curry réchaufferont votre corps et agiront également comme une sorte d'aphrodisiaque. Donc, essayez de mettre un nouveau spin sur le terme « dîner romantique » et voir ce que vous pouvez cuire, en - et hors - de la cuisine.
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